Средиземноморская диета – это особая диета, основанная на продуктах из 16 средиземноморских стран. Основные принципы соблюдения диеты и пример меню на неделю.
Ожирение - это болезнь как мужчин, так и женщин. Как эффективно справиться с болезнью, простые упражнения для похудения живота в домашних условиях, дыхательная гимнастика.
